魅力 私流の身体ケア 酸素カプセル 現代はストレス社会と言われている程ストレスの影響で睡眠不足に悩む方が増えています。 人間は、過剰なストレスや疲労が原因で自律神経が乱れ、脳が覚醒状態（起きている状態）のままで深い睡眠をとることができなくなってしまいます。 「しっかり寝た […]
