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私、自分をみつけました。

POSIWILL CAREER(ポジウィルキャリア)とは? 専属のプロフェッショナルトレーナーが「キャリア設計」をサポートしてくれます。 「転職」を目的とせず、「あなたが後悔しない生き方」をベースに徹底的な自己分析やキャリアカウンセリングができるパー […]

私流の身体ケア

酸素カプセル 現代はストレス社会と言われている程ストレスの影響で睡眠不足に悩む方が増えています。 人間は、過剰なストレスや疲労が原因で自律神経が乱れ、脳が覚醒状態(起きている状態)のままで深い睡眠をとることができなくなってしまいます。 「しっかり寝た […]

良質なヨガを学びたい‼︎

ヨガインストラクター養成スクール「FIRSTSHIP」 FIRSTSHIPは、良質なヨガを学べるヨガ専門学校として普及に努め、11,000人を超える卒業生を送りだし、全国で活躍しています。 インストラクターの資格取得をサポートするため、国内を始め、海 […]

人生豊かにしたい女性が目指すべきもの

USCPA(米国公認会計士)はグローバルに通用し、さらに実務に活かせる資格として最近注目されています。また男性にも女性にも目指したい資格になっています。 USCPAの魅力は何? U.S.CPA (U.S. Certified Public Accou […]

女性の知的スキルを身に付けるならコレ

現代、男女関係なく学校卒業後は社会に出て働くというのが一般的です。 それにも関わらず女性の平均年収は男性よりも低く、一度仕事を辞めたら復帰しづらいという統計があります。働く女性は「いつまで仕事を続けられるのか」「一生食べていける仕事はないか」「稼げる […]

私のダイエット術!(食事編)

私が継続的に行なっている食事ダイエット方法です。 炭水化物を抜く、1日の食事回数を増やす、減らすなど、色々な方法がありますが実際にやってみて続けられそう、良いかもと感じた方法を紹介させて頂きます。 良かったら参考にしてみて下さい。 ゆで卵ダイエット […]

私のダイエット術!(続けやすい編)

私が過去から現在、ネットの口コミ、知人、体操のお兄さん等から教わったダイエット術です。 ハードなダイエット方法とは違って、身近で簡単に手軽るで続けやすいダイエット術です。 より素敵な女性になれるようにお互いに頑張りましょう。 背伸びダイエット 【方法 […]

私のダイエット術!(ハード編)

私が過去から現在、ネットの口コミ、知人、体操のお兄さん等から教わったダイエット術です。 是非、お気に入りのダイエット術を見つけてより素敵な人になれるようにお互いに頑張りましょう。 ロードバイクダイエット 【方法】 一日約30kmを時速20km~30k […]