私のダイエット術！（食事編）
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ストレッチ
私のダイエット術！（ハード編）
私が過去から現在、ネットの口コミ、知人、体操のお兄さん等から教わったダイエット術です。 是非、お気に入りのダイエット術を見つけてより素敵な人になれるようにお互いに頑張りましょう。 ロードバイクダイエット 【方法】 一日約30kmを時速20km～30k […]